Lelki munka

Belső Tengely Módszer®

Nem kívül keressük azt a pontot, amely megtart bennünket, hanem megtanulunk visszatérni a saját belső tengelyünkhöz.

A Belső Tengely Módszer® egy jelenlétalapú önismereti és energetikai szemlélet, amely a belső stabilitás, az önazonosság és a tudatos működés helyreállítását helyezi a középpontba.

A módszer alapja a Belső Tengely: annak a stabil belső referenciának a felismerése és megtartása, amelyhez visszatérve könnyebbé válhat elkülöníteni a saját érzéseinket, reakcióinkat és szükségleteinket a környezetünkből átvett hatásoktól.

A BTM nem arra épül, hogy valaki kívülről „megjavítsa” vagy megváltoztassa az embert. A cél a saját középponthoz való visszatérés és egy rendezettebb belső állapot kialakításának támogatása.

A tanult gyakorlatok segíthetik a tudatos jelenlétet, a saját határok érzékelését, a belső stabilitás megtartását, valamint az érzelmi és energetikai terhelések felismerését és rendezését. A módszer szemléletében nem energiát adunk át a másik embernek, hanem olyan rendezett referenciát tartunk, amely mellett a saját folyamatai kerülhetnek előtérbe.

A BTM-et Metzger Erika, a módszer megalkotójának képzésében tanulom. Az alapszintet elvégeztem, és a már elsajátított, önállóan alkalmazható elemeket a saját munkámba is beépítem.

A BTM számomra nem egyetlen technika, hanem egy szemlélet: nem kívül keressük azt a pontot, amely megtart bennünket, hanem megtanulunk visszatérni a saját belső tengelyünkhöz.